
7 Kombinasi Makanan Enak dan Sehat Ini Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Naik
Makanan sehat kini banyak digemari terutama bagi pelaku diet. Tetapi ada kombinasi makanan sehat yang perlu diwaspadai karena dapat menaikkan berat badan.
Makanan sehat kini banyak digemari terutama bagi pelaku diet. Tetapi ada kombinasi makanan sehat yang perlu diwaspadai karena dapat menaikkan berat badan.
Jika kamu sedang menjalani diet dan gagal melakukanya, coba perhatikan 8 kebiasaan ini. Bisa jadi inilah faktor kegagalan diet kamu dan harus dihindari.
Beragam sajian lezat tersaji saat perayaan Natal. Tapi ingat, jangan sampai makanan tersebut membuat Anda kalap makan karena lapar mata.
Saat diet banyak orang yang tidak memperhatikan pola makan yang seharusnya. Para ahli mengungkapkan ada 6 kesalahan saat sarapan yang bisa gagalkan diet.
Menurunkan berat badan bukan hanya memikirkan asupan kalori, melainkan juga mencegah penumpukan kalori. Waspadai 7 pola makan ini yang bisa bikin tubuh gemuk!
Minuman dingin dan manis memang cocok dikonsumsi saat cuaca panas. Solar MAMAMOO bahkan membuat tiga jenis frappuccino yang mengandung 10 ribu kalori!
Agar diet berhasil, sebaiknya kamu mengurangi konsumsi 7 makanan enak yang bisa menyebabkan perut buncit. Seperti kentang goreng hingga pizza.
Diet tidak kunjung berhasil pasti bikin frustrasi, meski kadang susah dicari letak kesalahannya. Namun secara umum ada 3 kesalahan yang bisa menggagalkan diet.
Konsumsi sayur saat diet ramai diperbincangan, mitos atau fakta sayur bikin gemuk dan kembung? Ini kata para ahli!
Diet selalu gagal bukan hanya disebabkan oleh jenis makanan. Faktor-faktor ini juga bisa menyebabkan kegagalan diet seseorang.