Berita dan Informasi Food order Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 19 Apr 2026 10:04 WIB

Infografis: Urutan Makan Seperti Ini Efektif Cegah Lonjakan Gula Darah

Tak ingin gula darah melonjak terlalu tajam? Terapkan metode 'food order', makan sesuai urutan. Sayur paling awal, nasi paling belakangan.

detikHealthSabtu, 18 Apr 2026 14:04 WIB

Marak Tren 'Food Order', Benarkah Urutan Makan Pengaruhi Gula Darah?

Menunya sama persis, tapi hasil gula darah bisa berbeda hanya karena urutan makannya diubah. Jadi, lebih sehat makan lauk dulu atau habisin nasi dulu?

Tag Terkait:

#food order #gula darah #hari diabetes nasional #hari diabetes nasional 18 april #kolom gizi #infografis #nutrisi