Berita dan Informasi Fitonutrien Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Mengenal Rainbow Diet, Ini 5 Warna Makanan yang Wajib Ada di Piring

Makan sehat tidak harus selalu susah payah menghitung kalori. Salah satu cara paling sederhana yang kini banyak dianjurkan adalah rainbow diet.

Ahli gizi mengungkapkan makanan super yang menghindari tubuh dari penyakit dan memperpanjang usia. Apa saja makanan tersebut? Berikut daftarnya.

#fitonutrien #pola makan sehat #diet pelangi #kesehatan jantung #manfaat buah dan sayur #nutrisi lengkap #panjang umur #piring makan sehat #rainbow diet #superfood