Berita dan Informasi Ensure Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 08 Agu 2022 19:05 WIB

Pentingnya HMB untuk Bantu Massa Otot Lansia Tetap Kuat

Seiring dengan olahraga, HMB juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fungsi otot.

detikHealthSenin, 08 Agu 2022 18:20 WIB

Mengenal HMB, Senyawa Penting untuk Selamatkan Massa Otot

HMB adalah singkatan dari beta-hydroxy-beta-methylbutyrate. Kabar baiknya, tubuh bisa secara mandiri memproduksi senyawa tersebut.

detikHealthRabu, 03 Agu 2022 18:20 WIB

Kenali Manfaat Suplementasi HMB untuk Pemulihan Pasien COVID-19

Adapun HMB berfungsi untuk memperlambat kerusakan otot dan merangkang pembentuk protein.

detikHealthSabtu, 25 Jun 2022 14:10 WIB

Jaga Massa Otot, Ini Takaran Nutrisi Harian yang Harus Dipenuhi

Untuk menjaga massa otot, ada dua hal yang mesti dilakukan yakni memperhatikan kegiatan jasmani dan kebutuhan nutrisi tubuh.

detikHealthSenin, 31 Jan 2022 10:05 WIB

Jangan Lengah, Perhatikan 3 Hal Penting Ini untuk Cegah Omicron

Dunia kini tengah diserang varian COVID-19 yang lebih mudah menular yaitu varian Omicron. Varian ini pun menyebabkan ledakan kasus di berbagai negara.

detikHealthSabtu, 29 Jan 2022 10:04 WIB

Tak Hanya Vaksin, Booster Imun Juga Bisa Didapat dari 3 Vitamin Ini

Booster imun tambahan juga bisa diperoleh dari vitamin.

detikHealthJumat, 28 Jan 2022 10:00 WIB

Waspada Omicron, 5 Pola Makan Sehat Ini Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

Untuk mencegah penyebaran varian Omicron, penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini bisa kita lakukan dengan menjaga pola makan sehat.

detikHealthKamis, 27 Jan 2022 10:00 WIB

Mau Tetap Sehat dan Aktif di Usia 50-an? Ikuti 5 Cara Berikut Ini

Dengan cara dan langkah yang tepat, Anda dapat menjaga kebugaran tubuh untuk tetap sehat dan aktif di hari tua.

detikHealthRabu, 26 Jan 2022 10:03 WIB

4 Hidangan Sehat Khas Imlek untuk Rayakan Momen Kumpul Keluarga

Untuk membuat momen kumpul keluarga saat Imlek semakin lengkap, kamu bisa menyiapkan beragam hidangan makanan khas Imlek, seperti mie, ikan, dumpling, dll.

detikHealthSelasa, 25 Jan 2022 09:55 WIB

Hari Gizi Nasional, Ini 5 Asupan Nutrisi Penting buat Kesehatan

Ingin tahu cara meningkatkan nutrisi dalam tubuh? Coba konsumsi 5 asupan bergizi berikut ini agar tubuh tetap sehat dan bugar hingga hari tua.