
Pentingnya HMB untuk Bantu Massa Otot Lansia Tetap Kuat
Seiring dengan olahraga, HMB juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fungsi otot.
Seiring dengan olahraga, HMB juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fungsi otot.
HMB adalah singkatan dari beta-hydroxy-beta-methylbutyrate. Kabar baiknya, tubuh bisa secara mandiri memproduksi senyawa tersebut.
Adapun HMB berfungsi untuk memperlambat kerusakan otot dan merangkang pembentuk protein.