
Kenapa Olahraga Bagus untuk Mental Health? Begini Penjelasan Ilmiahnya
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk fisik, tetapi juga kesehatan mental. Prof Siswanto menjelaskan bagaimana olahraga dapat meredam stres, meningkatkan mood.
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk fisik, tetapi juga kesehatan mental. Prof Siswanto menjelaskan bagaimana olahraga dapat meredam stres, meningkatkan mood.
(Alasan mengapa manusia bisa jatuh cinta ternyata bisa dijabarkan secara ilmiah lho. Begini penjelasannya.