detikFoodKamis, 14 Jul 2022 06:00 WIB
Meski makanan berkarbohidrat tinggi kerap dihindari, asupannya yang cukup juga dapat menyehatkan tubuh. Kalau kurang karbohidrat, tubuh jadi mudah capek.
detikFoodSenin, 16 Agu 2021 06:00 WIB
Bukan hanya aktivitas fisik saja yang membuat badan terasa capek dan lelah. Ternyata rasa capek ini juga dipengaruhi oleh asupan makanan.
detikFoodMinggu, 30 Mei 2021 06:00 WIB
Karbohidrat merupakan elemen nutrisi yang juga harus dipenuhi kecukupannya. Begini enam sinyal yang diberikan tubuh jika kekurangan karbohidrat.
.webp)
