
Bankir Sukses Turun BB 14 Kg Dalam 3 Bulan dengan Pola Makan Ini
Menyadari kondisinya sudah tak baik-baik saja, seorang bankir berkomitmen ubah asupan makanannya. Tak disangka ia malah sukses turunkan berat badan 14 kilogram.
Menyadari kondisinya sudah tak baik-baik saja, seorang bankir berkomitmen ubah asupan makanannya. Tak disangka ia malah sukses turunkan berat badan 14 kilogram.
Seorang wanita mengalami gangguan kesehatan usai didiagnosa obesitas dan PCOS. Hanya dengan diet ini dirinya berhasil sembuh dan turun BB 22 kilogram.
Mengubah pola makannya menjadi lebih sehat, wanita ini berhasil turunkan berat badan mencapai 15,8 kg. Begini kisah suksesnya.
Merasa tubuhnya tak sehat, pria ini mulai berkomitmen mengatur asupan makanannya. Tak disangka hanya dapat 4 bulan berat badannya berhasil turun drastis.
Bukan makan sayur, pria ini berhasil jalani diet hanya makan sandwich saja. Iapun berhasil menurunkan menurunkan berat badan hampir 5 kg.
Terbiasa makan berlebihan, pria ini jalani liquid diet untuk memperbaiki pola hidupnya. Tak disangka disirnya berhasil turun berat badan hingga 57 kilogram.
Jalani program diet sehat, pria ini berhasil memangkas berat badannya hingga 56,6 kg.Caranya dengan tetapkonsumsi karbohidrat karbohidrat dan rajin olahraga.
Pria ini bersikeras untuk mengubah pola makannya. Tak disangka usai berhenti makan pizza dan minuman kemasan ia turun berat badan hingga 38 kilogram.
Pria ini divonis hampir mati akibat kebiasaan makan tak sehatnya. Mulai konsultasi dan ubah pola makan, ia berhasil turun berat badan hingga 165 kilogram.
Menjalankan diet bukan hal yang mudah, butuh upaya keras agar hasilnya lebih efektif. Lima tips ini mudah dilakukan agar berat badan lebih cepat turun.