
Apa Itu Cheating Day Diet? Ini Arti, Pengaruh, dan Cara Melakukannya
Apa itu cheating day dalam diet? Yuk, simak penjelasan lengkap berikut ini untuk memahami arti, pengaruh, dan cara yang benar untuk melakukannya!
Apa itu cheating day dalam diet? Yuk, simak penjelasan lengkap berikut ini untuk memahami arti, pengaruh, dan cara yang benar untuk melakukannya!
Banyak yang menganggap bahwa cheating day sebagai larangan saat menjalani diet. Padahal dokter gizi justru menyarankan seseorang untuk melakukannya.
Kamu sedang diet? Yuk pahami aturan cheating day saat diet agar tidak gagal turun berat badan.
Sedang dalam proses diet tapi kelaparan, pembeli ini akhirnya titipkan pesan lucu yang membuat pemilik restoran tertawa.
Victoria Beckham terkenal dengan pola dietnya yang unik. Tak disangka, pada perayaan ulang tahunnya kemarin ia nekat makan kue dan gagalkan dietnya.
Penyanyi Jennifer Lopez menjalani pola diet super ketat. Namun saat akhir pekan ia punya 'cheating day 'dan memilih untuk makan burger serta kentang goreng McD.
Kebiasaan makan yang tidak baik bisa memicu beberapa penyakit. Menurut ahli, ada lima kebiasaan makan yang bisa meningkatkan risiko diabetes.
Meski cuma sesekali, kebobolan saat 'cheating day' kerap bikin resolusi hidup sehat gagal tercapai. Biar nggak terulang di Tahun Baru 2022, begini kata trainer.
Cheating day dilakukan Daffa hingga sukses berdiet. Agar metabolisme tubuh lancar dan mood tetap baik.
Tempat gym khusus wanita ini sajikan donat dan aneka dessert manis lezat yang bisa dilahap para member sepuasnya. Hal tersebut dilakukan di tiap hari Rabu.