
5 Makanan Murah Meriah yang Ampuh Cegah Dehidrasi
Cuaca panas terik akhir-akhr ini bisa membuat tubuh cepat kekurangan cairan. Agar tak alami dehidrasi konsumsi lima makanan murah meriah ini.
Cuaca panas terik akhir-akhr ini bisa membuat tubuh cepat kekurangan cairan. Agar tak alami dehidrasi konsumsi lima makanan murah meriah ini.
Cuaca panas yang ekstrem sedang melanda sebagian besar wilayah Indonesia. Pengaruh cuaca panas terhadap tubuh tak dapat diabaikan, salah satunya dehidrasi.
Saat berpuasa, asupan cairan tubuh harus dijaga agar terhindar dari dehidrasi. Salah satunya dengan konsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan air berikut ini.