
Jangan Sembarangan! Waspadai Pemicu Cedera saat Lari yang Sering Dialami Pemula
Dokter mengungkapkan pemicu cedera yang paling banyak dialami oleh pelari pemula. Ternyata hal ini yang jarang diperhatikan oleh pelari pemula.
Dokter mengungkapkan pemicu cedera yang paling banyak dialami oleh pelari pemula. Ternyata hal ini yang jarang diperhatikan oleh pelari pemula.
Olahraga menjadi salah satu cara bagi seseorang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satunya olahraga lari.
Cedera saat berolahraga lari sering dianggap remeh padahal bisa menjadi serius jika tak ditangani dengan benar. Dokter membagikan tips menangani cedera lari.
Setiap olahraga memiliki risiko cedera, termasuk olahraga lari. Dokter mengungkap 5 cedera lari paling umum dialami oleh para penggiat olahraga lari.