
Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Pijat Akupresur di Tiga Titik
Cara meredakan nyeri haid bisa dilakukan dengan pijat akupresur. Beriku 3 titik yang bisa dipijat dengan ibu jari atau ujung jari secara memutar dan perlahan.
Cara meredakan nyeri haid bisa dilakukan dengan pijat akupresur. Beriku 3 titik yang bisa dipijat dengan ibu jari atau ujung jari secara memutar dan perlahan.
Cara meredakan nyeri haid bisa ditempuh dengan 7 langkah yang disarankan dokter spesialis kandungan dari RSCC Jakarta ini. Kamu bisa mempraktikannya sendiri.
Sebagian perempuan mengalami sakit atau nyeri di masa haid atau menstruasinya. Berikut ini cara meredakan nyeri haid yang aman dan efektif.
Minum obat pereda nyeri disarankan jika keluhan jelang atau saat haid tak tertahankan. Tapi ternyata ada cara lain yang bisa dicoba, yakni masturbasi.
Jika kamu mengalami nyeri haid maka tak perlu takut karena ada beberapa cara meredakan nyeri haid yang mudah dan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.