
Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Tak Cepat Lelah
Dokter spesialis kedokteran olahraga memberikan kiat-kiat latihan untuk kesehatan mata. Latihan ini salah satu bentuk upaya agar mata tak jenuh.
Dokter spesialis kedokteran olahraga memberikan kiat-kiat latihan untuk kesehatan mata. Latihan ini salah satu bentuk upaya agar mata tak jenuh.
Menjaga kesehatan mata harus dilakukan setiap anak sejak dini agar mata tetap berfungsi dengan baik. Bagaimana cara menjaga kesehatan mata?
Penggunaan gadget atau komputer dan sejenisnya di era serba daring ini bisa memengaruhi kesehatan mata lho. Nah gejala itu disebut Computer Vision Syndrome.
Kesehatan mata juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari makanan. Lima pola makan ini diklaim bisa bantu tajamkan penglihatan.
Sebagai indera penglihatan, kesehatan mata harus diperhatikan. Berikut ini sepuluh makanan yang bagus untuk kesehatan mata dan bantu jaga ketajaman penglihatan.