
Burnout Adalah Kelelahan Fisik dan Mental, Ini Ciri dan Penyebabnya
Burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan mental, fisik, dan emosional secara menyeluruh.
Burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan mental, fisik, dan emosional secara menyeluruh.
Pedihnya, masyarakat cenderung menginginkan hidup yang perfeksionis, memilih orang lain entah selebgram, artis, pejabat sebagai tolok ukur kapasitasnya.
Ridwan Kamil mengaku ingin 'me time'. Rupanya kata dokter, me time memang diperlukan untuk mencegah burnout pada orang-orang yang sehari-harinya stres bekerja.
Ridwan Kamil bikin heboh gegara ingin 'me time' setelah beres menjabat sebagai gubernur Jabar. Rupanya menurut dokter, me time memang banyak manfaatnya lho.
Ridwan Kamil mengaku ingin 'me time' setelah bertahun-tahun menjabat sebagai gubernur Jabar. Rupanya, aktivitas 'me time' ini memang dibenarkan oleh ahli jiwa.
Kerjaan numpuk bikin susah banget menjaga pola work life balance? Sebetulnya ada sejumlah cara yang bisa mulai dibiasakan nih menurut pakar. Apa saja?
Cinta Laura memberikan pesan usai mengalami burnout selama 3 bulan terakhir. Coba diperhatikan jangan sampai kelelahan dalam bekerja.
Istilah burnout dipakai untuk menggambarkan seseorang yang sedang mengalami mental lelah. Burnout sendiri bisa dialami oleh siapa saja, termasuk para karyawan.
Apa kamu sudah benar-benar mengerti arti burnout dan apa saja ciri-cirinya? Bisa jadi tanpa kamu sadari kamu termasuk dalam ciri-ciri orang yang sedang burnout.
Tren 'quiet quitting' alias kerja seperlunya kini viral, diyakini bagus untuk mental health. Awas, kalau kebablasan justru bisa mengganggu kondisi psikologis.