
10 Cara Mudah Mengatasi Sembelit atau Sulit BAB
Sembelit terjadi jika frekuensi BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. Berikut 10 cara mengatasi sembelit atau susah buang air besar yang bisa dilakukan.
Sembelit terjadi jika frekuensi BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. Berikut 10 cara mengatasi sembelit atau susah buang air besar yang bisa dilakukan.
Salah satu cara mengatasi sembelit adalah mengonsumsi makanan pelancar buang air besar.