.webp)
WolipopSenin, 04 Agu 2025 21:00 WIB
Jangan Suka Begadang, Dokter Ungkap Bahaya Tidur Setelah Tengah Malam
Tidur larut malam dapat meningkatkan risiko lebih dari 90 gangguan kesehatan, termasuk penyakit jantung dan depresi. Atur jam tidur untuk kesehatan optimal.