
Jemaah, Begini Cara Bikin Badan Tetap Fit Saat Berhaji
Cuaca yang panas dan aktivitas padat membuat jemaah haji harus tetap fit. Banyak jemaah lansia, bagaimana cara menjaga badan agar tetap sehat?
Cuaca yang panas dan aktivitas padat membuat jemaah haji harus tetap fit. Banyak jemaah lansia, bagaimana cara menjaga badan agar tetap sehat?
Banyak orang yang justru mengalami kenaikan berat badan selama menjalani ibadah puasa. Ada beberapa pola mudah yang bisa diterapkan agar tubuh tetap fit.