
5 Tips Berpuasa yang Benar Untuk Kesehatan Tubuh Sesuai Saran Ahli Gizi
Berpuasa tidak hanya semata-mata menahan lapar dan dahaga, ada tujuan sehat di balik praktiknya. Ternyata begini tips berpuasa yang benar menurut ahli gizi.
Berpuasa tidak hanya semata-mata menahan lapar dan dahaga, ada tujuan sehat di balik praktiknya. Ternyata begini tips berpuasa yang benar menurut ahli gizi.
Agar berat badan tidak naik setelah Ramadan, hindari jenis makanan ini ketika sahur dan berbuka.
Dokter spesialis gizi, Dr. dr. Nurul Ratna Mutu Manikam M. Gizi, Sp.GK (K) mengungkap makan sahur dengan mi hanya akan membuat seseorang cepat lapar dan lemas.
Perut buncit merupakan salah satu tolak ukur mengenali obesitas. Ternyata, ada bahaya tersembunyi di balik perut buncit itu. Begini penjelasan dari ahli gizi.
Terkait menu makan siang gratis, dokter gizi menekankan agar dalam menu makan siang gratis mengandung lauk berprotein hewani dan sayur.
Seiring dengan harga beras naik, ahli gizi Tan Shot Yen menyarankan masyarakat untuk beralih ke sumber pangan lokal. Menurutnya makanan pokok tak selalu nasi.
Warung makan India ini bikin geli karena dipenuhi tikus. Ahli gizi mengungkap beberapa makanan yang sebaiknya dihindari hingga pengantin menikah di restoran.
Menurut ahli gizi keluarga kerajaan, kamu juga perlu merawat penampilan dari dalam dengan menjaga pola makan. Berikut tiga caranya yang sederhana.
Ahli Gizi Masyarakat, DR.dr. Tan Shot Yen, M.hum mengungkapkan dampak memanaskan makanan secara berulang. Salah satunya kualitas makanan menurun.
Konsep unik pada pernikahan kerap ditampilkan. Seperti pernikahan yang dilakukan oleh seorang ahli gizi, setiap menu makanannya dilengkapi info kalori.