Berita dan Informasi Ahli gizi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 15 Jun 2025 13:30 WIB

Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Tubuh membutuhkan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein setelah olahraga. Hal itu berguna untuk membantu pemulihan energi.

detikFoodMinggu, 15 Jun 2025 09:00 WIB

Video: Sehabis Olahraga Sebaiknya Makan Apa Ya? Ini Kata Ahli Gizi

Setelah berolahraga, tentu tubuh membutuhkan makanan sehat. Kira-kira makanan apa saja ya yang baik untuk dikonsumsi setelah olahraga?

detikHealthKamis, 05 Jun 2025 11:27 WIB

Video: Jangan Panaskan Masakan Daging Berulang-ulang! Bisa Picu Risiko Kesehatan

Hayo detikers ada yang suka memanaskan ulang masakan daging pas idul adha gak nih? Hati-hati! Ada faktor risiko kesehatan yang bisa muncul. Simak penjelasannya!

detikFoodRabu, 04 Jun 2025 07:00 WIB

4 Fakta Konsumsi Nasi di Balik Mitos Bikin BB hingga Gula Darah Naik

Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya!

detikSumutMinggu, 01 Jun 2025 06:30 WIB

Saran Ahli Gizi Agar Bisa Makan Enak Tanpa Takut Gendut saat Liburan

Liburan bersama keluarga bisa jadi waktu relaksasi, namun perhatikan pola makan. Ahli gizi sarankan konsumsi seimbang dan aktivitas fisik untuk kesehatan.

detikHealthRabu, 28 Mei 2025 21:00 WIB

Yakin Mau Ngemil Sebelum Tidur? Hati-hati, Efeknya Bisa 'Kena' Lambung

Sebagian orang kesulitan untuk tidur dalam keadaan perut kosong, sehingga ngemil sebelum tidur menjadi pilihan. Namun, aktivitas ini kurang baik bagi lambung.

detikHealthSelasa, 27 Mei 2025 05:00 WIB

Ahli Gizi Bagikan Tips Pangkas BB 5 Kg dengan Cepat, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini

ahli gizi membagikan tips sederhana yang dapat menurunkan berat badan 5 kg dengan cepat. Berikut kebiasaannya yang bisa dilakukan.

detikFoodRabu, 21 Mei 2025 08:00 WIB

Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya

Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.

detikHealthSenin, 28 Apr 2025 15:08 WIB

Heboh Ashanty Jalani Puasa 120 Jam, Ahli Gizi Soroti Hal Ini

Ashanty baru-baru ini mengungkapkan pengalamannya menjalani prolonged fasting atau puasa panjang selama 120 jam. Ahli gizi menyoroti hal ini.

detikJatimSabtu, 22 Mar 2025 04:00 WIB

Ahli Gizi Beberkan Tips Kurangi Konsumsi Garam untuk Puasa Sehat

Ahli Gizi Nazhif Gifari berbagi tips mengurangi konsumsi garam saat puasa Ramadan untuk mencegah dehidrasi dan hipertensi. Gunakan MSG sebagai alternatif.