.webp)
Pernah nggak sih baru saja masuk kamar atau dapur, lalu tiba-tiba lupa mau mengambil apa. Padahal baru beberapa detik sebelumnya masih ingat betul tujuannya, alhasil, cuma berdiri sambil mikir, "Tadi aku mau ngapain ya?"
Kejadian seperti ini memang sering dialami dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya kita langsung menganggapnya sebagai tanda sedang tidak fokus atau mulai pelupa.
Namun, ternyata ada fenomena dalam psikologi kognitif yang pernah dikaitkan dengan pengalaman tersebut. Fenomena itu dikenal sebagai doorway effect atau location updating effect.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Secara sederhana, doorway effect adalah fenomena ketika ingatan terhadap informasi yang baru saja dipikirkan atau ditemui dapat mengalami gangguan setelah seseorang melewati batas suatu ruang, seperti pintu. Batas tersebut dianggap dapat menandai perubahan dari suatu kejadian atau konteks kejadian berikutnya.
Otak Ikut Menyesuaikan Saat Kita Pindah Ruangan
Ketika berpindah dari satu ruangan ke ruangan lain, sebenarnya otak tidak sekedar mengikuti gerakan tubuh. Otak kita juga perlu menyesuaikan informasi dengan situasi baru yang sedang dihadapi.
Dalam penelitian tentang situasion model, perubahan ruang dianggap sebagai salah satu hal yang dapat membuat otak memperbarui gambaran mengenai situasi. Jadi, ketika kita masuk ruangan baru, otak seperti sedang menyusun ulang informasi yang dianggap relevan dengan kondisi tersebut.
Sederhananya, informasi yang tadi masih ada di kepala bisa menjadi lebih sedikit dan lebih sulit diakses setelah kita berpindah tempat.
Penelitian Menunjukkan Efek Saat Melewati Pintu
Dilansir dari penelitian Gabriel A. Radvansky dan David E. Copeland (2006) dalam jurnal Memory & Cognition, peneliti menguji bagaimana perpindahan ruang mempengaruhi kemampuan seseorang mengingat informasi tentang benda yang baru saja ditemui.
Dalam penelitian tersebut, peserta diminta bergerak di beberapa ruangan virtual sambil mengingat benda yang mereka bawa. Setelah berpindah ruangan, mereka diberi pertanyaan untuk menguji ingatann terhadap benda tersebut.
Hasilnya, informasi tentang benda menjadi lebih sulit diingat setelah peserta berpindah ruangan. Peneliti menjelaskan, perpindahan ruang membuat otak perlu memperbarui situation model atau gambaran mental tentang situasi yang sedang dihadapi.
Jadi, Kenapa Bisa Lupa Mau Ngapain?
Nah, ini yang mungkin paling dekat dengan pengalaman sehari-hari. Misalnya, kamu sedang duduk di ruang tamu dan tiba-tiba ingat ingin mengambil charger di kamar. Kamu berjalan menuju kamar sambil masih mengingat kejadian tersebut.
Namun, begitu masuk ke kamar dan melihat tempat tidur, meja, atau benda lain, perhatian bisa ikut beralih. Di saat yang sama, otak sedang menyesuaikan diri dengan situasi baru. Akibatnya, tujuan yang tadi masih jelas bisa jadi lebih sulit diingat.
Menurut penelitian tersebut, perpindahan ke ruangan baru membuat otak perlu memperbarui gambaran tentang situasi yang sedang dihadapi. Proses ini membutuhkan usaha kognitif sehingga pengolahan informasi bisa sedikit terganggu dan memicu kesalahan dalam mengingat.
Jadi, kalau kamu tiba-tiba lupa mau ngapain setelah masuk kamar, bukan berarti otak sedang "error" atau kamu langsung jadi pelupa. Bisa jadi, otak sedang sibuk menyesuaikan informasi lama dengan situasi baru.
Meski terlihat sepele, fenomena ini menunjukkan bahwa di lingkungan sekitar kita ternyata bisa mempengaruhi cara otak mengakses ingatan. Jadi, kalau tiba-tiba lupa tujuan setelah melewati pintu, mungkin kamu mengalami salah satu cara unik otak dalam beradaptasi dengan perubahan ruang.
Artikel ditulis Nency Siagian, mahasiswi PKL di detikcom
Simak Video " Adakah Genre Musik Khusus untuk Tingkatkan Fokus? Ini Kata Peneliti"
[Gambas:Video 20detik] (astj/astj)
