.webp)
Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap 10 Oktober. Peringatan ini menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sekaligus mendorong dukungan bagi orang yang sedang mengalami masalah kesehatan mental.
Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day diperingati sejak 1992 atas inisiatif World Federation for Mental Health (WFMH). Peringatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai kesehatan mental serta mendorong dukungan terhadap orang yang mengalami masalah kesehatan mental.
Selain menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran, Hari Kesehatan Mental Sedunia juga mengajak masyarakat lebih terbuka membicarakan kesehatan mental. Hal ini termasuk memahami pentingnya mendapatkan bantuan dan membangun lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia
Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati setiap 10 Oktober sejak 1992. Peringatan itu berawal dari inisiatif World Federation for Mental Health (WFMH).
Sejak saat itu, 10 Oktober menjadi momentum global untuk meningkatkan perhatian terhadap isu kesehatan mental. Peringatan ini juga mendorong masyarakat untuk memberikan dukungan kepada orang yang sedang menghadapi masalah kesehatan mental.
Apa Itu Hari Kesehatan Mental Sedunia?
Hari Kesehatan Mental Sedunia merupakan momentum global untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental.
Peringatan ini juga bertujuan menghapus stigma terhadap orang dengan masalah kesehatan mental. Dengan meningkatnya pemahaman masyarakat, diharapkan pembicaraan mengenai kesehatan mental dapat dilakukan secara lebih terbuka.
Tujuan Hari Kesehatan Mental Sedunia
Ada sejumlah hal yang ingin didorong melalui peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia. Salah satunya mengajak masyarakat lebih terbuka dalam membicarakan kesehatan mental.
Selain itu, masyarakat juga diharapkan memahami pentingnya mendapatkan bantuan ketika membutuhkannya serta ikut membangun lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental.
Informasi mengenai World Mental Health Day juga dapat diakses melalui situs World Health Organization (WHO).
Makna Hari Kesehatan Mental Sedunia
Hari Kesehatan Mental Sedunia menjadi pengingat bahwa kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan.
Menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya dengan mengenali kondisi diri, beristirahat, mencari dukungan dari orang lain, hingga meminta bantuan profesional apabila diperlukan.
Pentingnya Menghapus Stigma Kesehatan Mental
Masalah kesehatan mental masih kerap dikaitkan dengan anggapan negatif. Padahal, siapa pun dapat mengalami masalah kesehatan mental dan membutuhkan dukungan.
Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia dapat menjadi momentum untuk mengajak masyarakat lebih memahami, mendengarkan, dan tidak menghakimi orang yang sedang mengalami masalah kesehatan mental.
10 Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026
Di era digital, masyarakat juga bisa ikut memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan membagikan pesan positif melalui media sosial.
Salah satunya dengan menggunakan twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 atau World Mental Health Day 2026. Berikut 10 twibbon yang bisa digunakan:
1. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 1
2. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 2
3. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 3
4. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 4
5. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 5
6. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 6
7. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 7
8. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 8
9. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 9
10. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 - Desain 10
Itulah 10 twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 yang bisa digunakan untuk ikut memperingati World Mental Health Day.
Selain membagikan twibbon, Hari Kesehatan Mental Sedunia juga bisa menjadi kesempatan untuk lebih peduli terhadap kondisi diri sendiri dan orang-orang di sekitar. Yuk, mulai terbuka, saling mendengarkan, dan menghapus stigma terhadap masalah kesehatan mental.
Artikel ini ditulis Hafizna Irasa Hasibuan, peserta Program Maganghub Kemnaker di detikcom.
