Tak Hanya Tren, Ini Manfaat Matcha untuk Kesehatan Kulit

Matcha kini tidak hanya dikenal sebagai minuman tren yang digemari anak muda. Di balik warna hijau alaminya serta cita rasa yang khas, minuman ini ternyata memiliki beragam khasiat bagi tubuh, termasuk dalam merawat kesehatan kulit.

Dokter Spesialis Patologi Klinik, dr. Anisa mengungkapkan bahwa matcha kaya akan antioksidan, khususnya katekin, yang berfungsi melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas.

"Kandungan antioksidan pada matcha lebih tinggi dibandingkan teh hijau biasa. Senyawa ini berperan dalam memperlambat tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus," ujar dr. Anisa, Senin (13/4/2026).

Tidak hanya itu, matcha juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Hal ini menjadikannya bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah kulit seperti jerawat maupun kemerahan.

"Sifat anti-inflamasi pada matcha mampu menenangkan kulit serta mengurangi iritasi. Ini sangat cocok untuk kulit sensitif dan berjerawat," katanya.

Selain kandungan tersebut, klorofil dalam matcha juga diyakini membantu proses detoksifikasi dalam tubuh. Dengan berkurangnya racun, kulit pun dapat terlihat lebih bersih, sehat, dan bercahaya alami.

Sementara itu, Rina, seorang penjual minuman matcha di Medan, mengatakan bahwa minuman berbahan dasar matcha semakin diminati oleh berbagai kalangan.

"Sekarang orang tidak hanya ikut tren, tapi sudah mulai memahami manfaatnya. Banyak pelanggan yang merasa kulit mereka lebih segar setelah rutin mengonsumsi matcha," ujar Rina.

Meskipun memiliki banyak manfaat, dr. Anisa tetap mengingatkan agar konsumsi matcha dilakukan secara bijak dan tidak berlebihan. Ia juga menekankan pentingnya menjaga gaya hidup sehat, seperti istirahat yang cukup, pola makan seimbang, serta penggunaan produk perawatan kulit yang sesuai.