Jika durian disebut sebagai 'Raja Buah' maka manggis adalah 'Ratu Buah'. Buah manggis memang menjadi buah favorit semua orang karena rasanya yang manis dan khasiat yang ditawarkan.
Saat makan buah manggis, biasanya hanya memakan isinya dan membuang kulitnya. Tetapi tahukah kamu bahwa kulit manggis yang berwarna ungu gelap itu dapat dikonsumsi dan menyimpan segudang manfaat?
Kulit manggis memiliki tekstur keras dan memiliki rasa cenderung pahit berbeda dengan isinya yang sangat manis, sehingga untuk mendapatkan manfaat dari kulit manggis kamu dapat mengolahnya menjadi rebusan, jus, ataupun membeli suplemen yang mengandung ekstrak kulit manggis asli.
Berikut adalah manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengonsumsi kulit manggis.
Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui
Mengurangi Peradangan
Kulit manggis mengandung senyawa aktif bernama xanthone yang memiliki sifat anti-inflamasi, senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh seperti peradangan sendi hingga penyakit ginjal kronik.
Mengontrol Gula Darah
Kulit manggis juga memiliki kemampuan untuk menjaga gula darah tetap stabil, kandungan di dalamnya dapat membantu memperlambat penyerapan glukosa sehingga ekstrak kulit manggis dapat dijadikan sebagai suplemen pendamping bagi penderita diabetes untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Simak Video "Video: Nestapa Korban Banjir di Aceh Tamiang, Meninggal di Tempat Pengungsian"
(astj/astj)