.webp)
Minyak kayu putih dikenal luas sebagai penghangat tubuh dan teman setia saat masuk angin. Namun, siapa sangka cairan aromatik ini ternyata punya beragam manfaat lain yang bisa digunakan dalam kehidupan sehari-hari? Dari menjaga kesehatan hingga membantu kebersihan rumah, minyak kayu putih memang termasuk bahan serbaguna yang layak selalu tersedia di rumah.
Selain ampuh meredakan pegal dan nyeri ringan, minyak kayu putih juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur alami. Kandungan cineole di dalamnya mampu membantu melancarkan pernapasan, meredakan gigitan serangga, bahkan memberi efek relaksasi saat dihirup.
Tak heran, banyak orang menjadikannya sebagai solusi praktis untuk berbagai keluhan ringan tanpa perlu obat kimia. Menariknya, penggunaan minyak kayu putih kini tak terbatas pada kesehatan tubuh saja.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Beberapa orang memanfaatkannya untuk membersihkan permukaan benda, mengusir serangga, hingga membuat aroma ruangan lebih segar. Satu botol kecil, manfaatnya besar - begitulah cara minyak kayu putih membuktikan keajaibannya di setiap rumah.
Dikutip detikHealth dari HaiBunda, berikut ini sederet manfaat minyak kayu putih untuk kehidupan sehari-hari.
5 Kelebihan Minyak Kayu Putih untuk Kehidupan Sehari-hari
1. Aromaterapi untuk Relaksasi
Menghirup aroma minyak kayu putih untuk menenangkan pikiran bisa menjadi pilihan sebagaimana manfaat minyak kayu putih sebagai aromaterapi. Minyak kayu putih bisa diteteskan diffuser atau kapas kecil agar bisa rileks dengan aromanya yang segar dan hangat.
2. Pegal Ringan Setelah Olahraga atau Kerja
Manfaat lain dari minyak kayu putih bisa memberi efek menenangkan sehingga membantu tubuh lebih rileks setelah aktivitas padat.
Minyak kayu putih juga bermanfaat meredakan nyeri sendi. Bahkan banyak krim dan salep yang digunakan untuk meredakan nyeri akibat osteoartritis dan rheumatoid arthritis mengandung minyak kayu putih.
3. Campur di Air Hangat untuk Uap Pernapasan Saat Pilek
Di musim pancaroba seperti sekarang, perubahan cuaca yang tidak menentu sering membuat daya tahan tubuh menurun dan gejala seperti pilek atau hidung tersumbat mudah muncul.
Untuk membantu meredakannya, kamu bisa meneteskan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air hangat, lalu hirup uapnya secara perlahan untuk membantu pernapasan terasa lebih lega. Minyak kayu putih juga membantu mengeluarkan lendir dari dada sebab uap yang terbuat dari minyak atsiri ini dapat mengencerkan lendir.
4. Menghangatkan Tubuh di Cuaca Dingin
Udara dingin, terutama saat musim pancaroba bisa membuat tubuh terasa kaku dan otot mudah tegang. Mengoleskan minyak kayu putih bisa membantu menghangatkan tubuh dan membantu meredakan ketegangan otot sehingga otot dan kulit terasa lebih rileks.
5. Redakan Gigitan Serangga
Nyamuk dan serangga penggigit lainnya membawa penyakit yang dapat membahayakan kesehatan. Oleskan sedikit minyak kayu putih pada area bekas gigitan nyamuk atau serangga. Efek antiinflamasi dan antiseptik ringan dalam minyak kayu putih dapat membantu menenangkan kulit, mengurangi gatal, serta mencegah infeksi di area bekas gigitan.
(astj/astj)
