.webp)
Ada opsi lain yang dapat dikonsumsi untuk mengembalikan cairan tubuh. Termasuk buah-buahan yang mengandung elektrolit seperti semangka.
(dhm/dhm)
Video News
Opsi Selain Air Kelapa untuk Dikonsumsi Sehabis Lari Maraton
Rabu, 16 Jul 2025 06:30 WIB
Jakarta - Banyak orang yang memilih air kelapa sebagai minuman setelah menyelesaikan maraton. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andhika Respati menjelaskan kalau air kelapa itu mengandung elektrolit. Tapi ternyata, tidak harus minum air kelapa juga sehabis lari maraton...
