Konsumsi Gula Perlu Dikontrol, Segini Takaran yang Baik untuk Usia Anak-anak

Jakarta - Konsumsi gula pada anak perlu dikontrol. Anak berusia di atas 2 tahun sebaiknya mulai mengkonsumsi gula tambahan. World Health Organization (WHO) merekomendasikan untuk mengurangi asupan gula tambahan di bawah 10% dari total asupan energi dalam semua tahap kehidupan, dan idealnya adalah kurang dari 5%. Lalu, bagaimana cara mengetahui takaran gula untuk anak sesuai kelompok umurnya? (mjy/mjy)