.webp)
Kunyit merupakan tumbuhan yang kaya akan manfaat. Rempah yang ditemukan di makanan khas Asia ini dapat mengobati maag hingga kanker.
Rempah yang khas dengan warna kuningnya itu mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat. Selain untuk mengobat maag dan kanker, apa saja manfaat dari kunyit?
Nah untuk informasi bagi kamu detikers, berikut tujuh manfaat dari kunyit bagi kesehatan. Hal ini seperti dikutip dari halaman resmi Kemenkes yang berjudul Sederet Manfaat Kunyit untuk Kesehatan'.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan
1. Pereda Nyeri Penderita Osteoartritis
Osteoartritis adalah penyakit dimana persendian menjadi nyeri, kaku, dan tidak fleksibel. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak kunyit dapat mengurangi rasa sakit, karena kunyit sama efektifnya dengan ibuprofen dalam mengobati osteoartritis.
2. Dapat Mengurangi Peradangan
Senyawa kurkumin yang terdapat pada rempah ini efektif mengurangi peradangan. Kandungan ini menghalangi kerja sitokin dan enzim yang kemudian menyebabkan peradangan pada tubuh.
3. Obat Anti Maag
Khasiat kunyit lainnya adalah sebagai obat anti maag. Penyakit ini merupakan gangguan kesehatan akibat rusaknya lambung akibat infeksi bakteri. Maag juga bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok atau minum minuman beralkohol. Kunyit atau kunyit mengandung kurkumin yang dapat mengatasi radang lambung. Kurkumin juga dipercaya mampu mengontrol produksi asam lambung berlebih.
Baca juga: Begini Cara Hilangkan Plak Gigi dengan Mudah |
4. Pengobatan Perut Kembung
Banyak orang mengeluh sering kembung. Penyebab utama kembung adalah terlalu banyak gas di perut. Kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman pada tubuh. Salah satu cara untuk mengatasi kembung adalah dengan menggunakan kunyit. Kandungan kurkumin dapat membantu melancarkan pergerakan sistem pencernaan. Hal ini mengurangi tekanan gas di perut.
5. Mencegah Diabetes
Salah satu cara untuk memerangi penyakit ini adalah dengan menggunakan bahan alami seperti kunyit. Kunyit memiliki efek menurunkan kadar gula darah.Selain itu, ekstrak kunyit juga meningkatkan fungsi insulin. Hal ini membuat diabetes lebih mudah diobati dan meminimalkan risiko komplikasi penyakit ini.
6. Mencegah Penyakit Jantung
Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang berperan penting dalam mencegah penyakit jantung. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitas kunyit dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca juga: Ini Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh |
7. Pengobatan dan Pencegahan Kanker
Salah satu khasiat terapeutik kunyit adalah khasiatnya sebagai agen anti kanker. Kunyit, rempah dengan sifat anti inflamasi dan antioksidan, disebut dapat mencegah mutasi sel penyebab kanker dan mengurangi risiko kerusakan sel dalam tubuh. Selain itu, rempah ini juga memiliki efek anti tumor yang membatasi pertumbuhan tumor dan penyebaran sel kanker.
Jadi detikers sudah tahu kan dengan kandungan antioksidan dan anti-inflamasi, kunyit dapat menjadi tambahan berharga dalam pola hidup sehat. Meski demikian, penggunaan yang tepat dan konsultasi dengan ahli kesehatan tetap dianjurkan agar manfaatnya dapat diperoleh secara optimal.
Artikel ini ditulis Ahmad Zacky Parinduri, mahasiswa peserta Program Magang Merdeka di detikcom.
(afb/afb)
