.webp)
Mager alias malas gerak masih banyak ditemui pada masyarakat di setiap negara di dunia. Padahal, mager bisa berbahaya bagi kesehatan.
Sebuah penelitian menyebut, ada 10 negara termasuk Indonesia masuk kategori di mana masyarakatnya mager. Lantas, dari 10 negara itu Indonesia berada di peringkat berapa? Berikut ulasannya.
Dilansir dari detikTravel, riset mengenai negara-negara yang masyarakatnya mager dilakukan oleh Universitas Stanford pada 2017. Penelitian terseut melibatkan 700 ribu orang dari 46 negara.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Hasil penelitiannya dapat diakses melalui Jurnal Nature. Pada penelitian tersebut, indikasi mager dilihat dari rata-rata langkah kaki yang dilakukan penduduk sebuah negara.
Semakin sedikit langkah kaki yang terlihat, artinya negara tersebut memiliki jumlah orang mager paling banyak. Dari hasil penelitian itu, Indonesia rupanya menempati peringkat pertama.
Rata-rata penduduk Indonesia hanya berjalan 3.513 langkah per hari. Padahal untuk dapat sehat, pakar kesehatan menyarankan supaya orang dewasa berjalan minimal 10.000 langkah setiap hari.
Efek yang ditimbulkan dari mager adalah munculnya risiko kesehatan. Untuk diketahui, Indonesia termasuk negara yang memiliki prevalensi obesitas yang terus meningkat dari tahun ke tahun.
Berdasarkan data Riskesdas 2018, prevalensi obesitas berada di angka 21,8. Angka ini terus meningkat dari 14,8 pada tahun 2013 dan 10,5 pada tahun 2007.
Berbanding terbalik dengan Indonesia, Hong Kong merupakan negara dengan penduduk paling rajin jalan kaki. Orang-orang Hong Kong bahkan dapat berjalan kaki dengan kecepatan 6-7 kilometer per jam.
Nah, selain Indonesia, ada 9 negara lain yang masuk kategori negara termager.
Berikut daftar 10 negara termager di dunia
1. Indonesia (3.513 langkah per hari)
2. Arab Saudi (3.807 langkah per hari)
3. Malaysia (3.963 langkah per hari)
4. Filipina (4.008 langkah per hari)
5. Afrika Selatan (4.105 langkah per hari)
6. Qatar (4.158 langkah per hari)
7. Brasil (4.289 langkah per hari)
8. India (4.297 langkah per hari)
9. Mesir (4.315 langkah per hari)
10. Yunani (4.350 langkah per hari)
Artikel asli pada laman ini telah tayang di detikTravel. Baca selengkapnya di sini.
(dhm/dhm)
