Hai detikers, apakah anda sedang kesepian? Sedang merasa sendiri dan tidak memiliki teman? Atau baru saja kehilangan sosok penting dalam hidup ada yang membuat anda isolasi sosial?
Nah ada baiknya anda memulihkan diri. Sebab, kesepian dapat menimbulkan berbagai hal negative pada diri anda. Karena orang kesepian akan merasa terisolasi dan terputus dari hubungan sosial.
Dampaknya sangat buruk. Bahkan menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health kesepian disebut sebagai kondisi yang lebih berbahaya dibanding merokok 15 batang sehari.
Kesepian atau isolasi sosial menyebabkan depresi, kecemasan, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kematian.
Dilansir dari detikEdu, penelitian menunjukkan bahwa hingga 80% mahasiswa mengalami perasaan kesepian di beberapa titik sepanjang karier akademis mereka.
Karena itu dapat disimpulkan bahwa kesepian yang dulu lekat dengan lansia yang sudah ditinggal pasangannya atau anaknya dan hidup sendiri, maka akhir-akhir ini kesepian kerap berkaitan dengan usia dewasa muda.
Hasil juga mengungkapkan bahwa tingkat kesepian yang lebih tinggi dikaitkan dengan aktivasi yang lebih besar di wilayah yang terkait dengan pengaruh negatif, seperti insula dan amigdala.
Hal ini menunjukkan bahwa kesepian dapat dikaitkan dengan peningkatan kepekaan terhadap isyarat sosial negatif dan peningkatan persepsi ancaman sosial.
Kesepian sering muncul karena merasa dirinya tidak dipahami orang lain. Baca selanjutnya...
Simak Video "Video: Banyak Teman Tapi Masih Ngerasa Kesepian? Ini Kata Psikolog"
(bpa/bpa)