Aktivitas fisik di pagi hari seperti berolahraga dapat memacu pembakaran kalori tubuh sepanjang hari. Berikut olahraga sederhana yang bisa buat kuruss.
Teh dan kopi telah menjadi minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Namun, ketika menikmati minuman tersebut, sebaiknya jangan bersamaan dengan 7 makanan ini.