Buka puasa kerap menjadi ajang 'balas dendam' setelah tidak makan seharian. Hati-hati, kebiasaan tersebut tak sehat dan bisa memicu lonjakan gula darah.
Panjang umur dalam kondisi sehat didambakan banyak orang. Untuk menggapainya, batasi konsumsi jenis makanan berikut yang diungkap studi dapat memperpendek umur.