Selain bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat, kembang kol juga memiliki beragam manfaat yang mungkin masih belum diketahui banyak orang. Apa saja?
Minyak ikan memiliki kandungan asam lemak omega-3 tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja khasiat mengonsumsi minyak ikan secara rutin?
Mempertahankan berat badan ideal usai menurunkannya bukan perkara mudah. Namun kamu bisa menjadikan 7 makanan ini asupan agar berat badan tak naik kembali.