Jangan sepelekan rasa cemas. Jika disimpan terlalu lama, berpotensi jadi depresi hingga mengganggu kesehatan mental. Begini kata pakar, relawan, dan penyintas.
Media sosial heboh dengan klaim pemilik golongan darah O tahan banting dan jarang sakit. Namun, ahli menyatakan belum ada bukti ilmiah yang mendukungnya.
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup lebih berpengaruh pada harapan hidup dibanding genetik. Temukan kebiasaan makan yang dukung umur panjang.
Kurang tidur dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. Temukan dampak jangka panjangnya dan rekomendasi durasi tidur yang ideal untuk kesehatan.
Skizofrenia adalah salah satu gangguan jiwa berat yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku individu. Berikut gejala, penyebab dan jenis-jenisnya.