Musim hujan membuat konsumsi makanan fermentasi perlu lebih diwaspadai. Kelembapan tinggi bisa picu kontaminasi dan gangguan pencernaan bila tak diolah tepat.
Ginjal berperan penting dalam tubuh. Konsumsi air dan makanan seperti kacang merah, semangka, dan cranberry dapat mendukung kesehatan ginjal secara alami.
Bagaimana cara membuat telur asin khas Brebes yang begitu nikmat? Cek panduan langkah pembuatan lengkap dengan asal-usulnya yang berasal dari tradisi masa lalu.
Pola makan berpengaruh besar pada kesehatan dan umur panjang. Hindari 5 makanan berbahaya seperti pasta putih, soda, dan hot dog untuk hidup lebih sehat.