Bagi kamu yang tidak makan suka sayur dan buah, kamu bisa memenuhi kebutuhan serat dengan beberapa life-hacks yang dilansir dari berbagai sumber berikut.
Sahur dengan menu mengenyangkan dan penuh nutrisi bisa pakai capcay goreng. Buka puasanya diawali dengan pisang goreng wijen hingga ikan kuah asam segar.
Mengombinasikan dua jenis makanan sering kali bikin rasanya lebih enak. Namun hindari kombinasi makanan ini karena justru bisa memunculkan efek samping.