Selain menghangatkan tubuh, minum teh ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Bahkan konsumsi jenis teh ini disebut bisa mencegah peradangan tubuh.
Sumber asupan gula yang juga penting diwaspadai adalah liquid calories. Mudah dikenali, tapi jarang disadari bahayanya karena tidak memberi sinyal rasa kenyang.