Tak hanya nutrisi, kebiasaan makan yang tepat juga memberikan banyak manfaat. Tujuh pola makan ini bahkan dijamin dapat membuat kulit lebih sehat dan glowing.
Tiap makanan dan minuman memiliki kandungan nutrisi berbeda. Bahkan tujuh makanan ini diakui oleh ahli punya gizi terbaik untuk membuat tubuh tetap awet muda.
Menurunkan berat badan dengan cara mengatur pola makan bukan hal mudah. Karenanya menjaga berat badan tetap stabil setelah berhasil diet perlu dilakukan.
Kebutuhan pangan dan tingginya tingkat gizi buruk di Indonesia mendorong produksi pangan yang harus memperhatikan ketersediaan sumber daya dan lingkungan.
Berada di utara Jakarta, Pluit Karang juga punya tempat nongkrong asyik. Berdasarkan data Google Maps, terlihat ada puluhan kafe instagramable di kawasan ini.
Sebenarnya mengonsumsi roti bisa saja menurunkan berat badan secara signifikan, namun jangan sampai melakukan 5 kesalahan berikut yang malah menggagalkan diet.