Kembung adalah masalah perut yang dialami banyak orang. Untuk menghindarinya, batasi konsumsi 7 makanan pemicu kembung ini. Mulai dari permen hingga brokoli.
Intermittent fasting adalah metode diet puasa yang dilakukan dengan mengatur waktu konsumsi makanan selama kurun waktu tertentu. Simak tips dan manfaatnya.
Kasus obesitas ekstrem dalam beberapa pekan terakhir bermunculan di RI. Ternyata ini lima wilayah tertinggi kasus obesitas dewasa, termasuk DKI Jakarta.