Makanan mengandung kolagen sering dipromosikan sebagai suplemen yang baik untuk kulit. Namun, apakah mengonsumsi kolagen lewat makanan benar memberi manfaat?
Idol K-Pop Lee Mijoo dikritik karena diet yang dianggap ekstrem dan berbahaya. Mantan personil Lovelyz ini mengungkap pola makannya saat tampil di variety show.
Sarapan yang manis dan miskin nutrisi dapat membuat kamu merasa lelah dan cepat lapar. Penting untuk mengetahui sarapan yang bagus untuk diet. Apa saja?
Perencanaan menu makanan adalah langkah yang penting untuk kesehatan Anda. Dengan adanya perencanaan yang tepat, maka Anda juga bisa menurunkan berat badan