Olahraga ringan saat haid dapat mengurangi ketidaknyamanan seperti kram dan kelelahan. Temukan jenis olahraga yang tepat untuk meningkatkan mood dan kesehatan.
Boleh atau tidak wanita haid membaca Al-Quran mungkin menjadi pertanyaan bagi sebagian besar kaum muslim. Lantas, bagaimana hukumnya? Berikut penjelasannya.