Salah satu metode diet yang banyak dicoba masyarakat seiring resolusi hidup sehat adalah 30 hari tanpa gula. Sebenarnya seperti apa trik diet itu? Amankah?
Kandungan fruktosa tinggi pada buah bisa memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. Selain Nangka, ini empat buah lain yang perlu dihindari pengidap asam urat.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang kerap tidak disadari gejalanya. Berikut 5 cara yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Makanan berkalori tinggi jika dikonsumsi bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan menggagalkan diet. Apa saja makanan berkalori tinggi yang harus dihindari?
Pencinta makanan manis seringkali mendambakan makanan ini. Namun, jika berlebihan tidak baik. Untuk mengurangi keinginan makan manis, coba konsumsi makanan ini.
Salah satu makanan pantangan penderita asam urat adalah daging merah karena mengandung tinggi purin. Simak makanan pantangan lainnya dalam artikel ini.