Agar calon buah hati sehat, ibu hamil harus memilih makanan dan minuman bernutrisi lengkap, yakni memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat
Banyak orang mencoba merubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat saat Ramadan. Namun ketika Idulfitri tiba, kebiasaan menahan makanan mulai kembali lepas kendali.