detikSumut

6 Kebiasaan yang Bisa Bikin Diet Gagal

Ada 6 kebiasaan sepele yang bisa menghambat diet. Apa saja hal tersebut? Berikut informasinya.

Minggu, 20 Sep 2026 08:01 WIB

detikSumut

Harus Sesering Apa Minum Air Putih agar Ginjal Aman? Ini Kata Dokter

Seberapa sering minum air putih agar ginjal tetap sehat? Berikut kata dokter.

Kamis, 17 Sep 2026 09:01 WIB

detikSumut

Wanita Wajib Tahu, 4 Asupan Ini Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi menjadi perhatian wanita. Empat asupan sehat: seafood, produk susu fermentasi, buah beri, dan kacang almond, bantu kendalikan tekanan darah

Rabu, 16 Sep 2026 07:00 WIB

detikHealth

Mau Turun BB Wajib 'Cut Off' Gula? Dokter Gizi Beri Catatan

Menurunkan berat badan bukan berarti harus memotong asupan gula 100 persen. Lantas, bagaimana caranya? Berikut kata dokter gizi.

Selasa, 15 Sep 2026 09:05 WIB

detikFood

Ahli Jantung Ungkap 4 Asupan Penurun Darah Tinggi untuk Wanita

Tekanan darah tinggi sering menjadi silent killer bagi wanita. Untuk mencegahnya, ahli jantung sarankan konsumsi empat makanan sehat ini secara rutin.

Minggu, 13 Sep 2026 05:00 WIB

detikSumut

Dokter Gizi Ungkap Tips Diet Pemula: Sarapan Nasi Tetap Boleh

Diet tidak harus ketat. Dr. Yaze menjelaskan pemula masih bisa sarapan nasi dan mengatur porsi dengan metode sederhana. Roti gandum juga jadi alternatif.

Sabtu, 12 Sep 2026 15:31 WIB

6 Foto

Ini Tanda Anda Harus Stop Diet Ketogenik

Selasa, 03 Okt 2017 17:37 WIB

detikSumut

Cara Makan Nasi Padang Tanpa Takut Gemuk, Begini Anjuran Ahli Gizi!

Ahli gizi dr Igus Ulfa Yaze, SpGK, tegaskan sebenarnya tak perlu menghindari total nasi padang untuk santap makan siang. Hanya perlu siasat saat ambil makanan.

Sabtu, 12 Sep 2026 07:30 WIB

detikSumut

Rasanya Lebih Manis, Ubi Cilembu Aman untuk Diet?

Ubi cilembu dan ubi biasa sama-sama baik untuk diet. Ubi cilembu lebih manis dan bergizi, namun perhatikan porsi dan cara pengolahannya.

Jumat, 11 Sep 2026 20:19 WIB

detikHealth

Dokter Gizi Ungkap Cara Makan Nasi Padang Tanpa Takut Gemuk

Nasi padang sering kali dihindari saat sedang berusaha menjaga berat badan. Ternyata, makanan tersebut masih bisa dikonsumsi dengan syarat berikut ini.

Jumat, 11 Sep 2026 15:04 WIB

detikBali

Seberapa Banyak Perlu Minum Air Putih agar Ginjal Tetap Aman?

Minum air berlebihan untuk kesehatan ginjal adalah mitos. Hidrasi yang tepat bergantung pada kebutuhan individu.

Jumat, 11 Sep 2026 07:30 WIB