Kebiasaan warga blue zone kerap disoroti karena bisa membuat hidup sehat dan panjang umur. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mereka hindari.
Semangka merah tak hanya enak dimakan langsung sebagai buah potong. Kamu bisa mengolahnya jadi es buah. Belinya di Transmart saja karena ada harga hemat.