Berhenti mengonsumsi gula dalam waktu tertentu dapat memberikan banyak manfaat. Ini yang terjadi pada tubuh saat berhenti konsumsi gula selama 2 minggu.
Mengkudu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, dari mencegah kerusakan sel hingga menjaga jantung sehat. Temukan cara mengolahnya berikut ini!
Kopi bisa jadi minuman yang sehat untuk tubuh. Tapi jika diminum di waktu yang salah, justru berdampak buruk bagi tubuh. Sebaiknya hindari ngopi di jam ini.
Diet lebih menyenangkan dengan camilan sehat. Temukan pilihan camilan seperti apel, popcorn, roti gandum, telur, dan kacang-kacangan yang mengenyangkan.
Beberapa orang memiliki kebiasaan makan yang begitu ekstrem hingga sulit dipercaya. Mereka hidup bertahun-tahun bahkan puluhan tahun tanpa menyantap makanan.