Banyak orang mendambakan hidup panjang umur jauh dari penyakit. Sadar atau tak sadar, 6 kebiasaan sehari-hari ini bisa bikin umur pendek. Seperti apa tuh?
Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.
Seorang dokter muda di Jepang bernama Takashima Shingo bunuh diri usai bekerja tanpa henti. Dia diduga frustasi hingga memutuskan untuk mengakhiri hidup.
Setelah melahirkan, sebagian wanita mungkin ingin bentuk perutnya kembali seperti sebelum masa kehamilan. Simak cara mengecilkan perut pasca persalinan di sini.