Jaga kesehatan ginjal dengan tiga makanan: jeruk nipis, peterseli, dan mentimun. Ketahui manfaatnya untuk mencegah batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
Sarapan disebut waktu makan terpenting harian. Agar manfaatnya efektif, ahli gizi menyarankan untuk sarapan pada waktu yang tepat pada rentang waktu ini.
Polri melaksanakan rekrutmen Bakomsus di bidang Pertanian, Perikanan, Petenakan, serta Ilmu Gizi dan Kesehatan Masyarakat. Serangkaian tes akan dilalui.
Cuaca panas memicu dehidrasi. Ahli gizi Heni Adhianata berbagi tips menjaga hidrasi dengan cukup air, konsumsi buah, dan sayur untuk kesehatan optimal.
Roti gandum sering dianggap lebih sehat, namun tidak semua jenisnya baik untuk diet. Penting untuk membaca label dan memahami konteks nutrisi secara menyeluruh.