Anemia menjadi masalah kesehatan serius bagi 30% remaja putri di Cirebon. Pentingnya pola makan sehat dan asupan zat besi untuk mencegah anemia dijelaskan.
Sebagai makanan yang terlihat simpel dan mudah dibuat, ada beragam manfaat telur rebus yang menarik diketahui. Apa sajakah itu? Yuk, simak informasinya di sini!
Timun dipercaya dapat menurunkan kolesterol berkat kandungan serat dan antioksidan. Namun, konsumsi seimbang dengan makanan sehat lainnya tetap penting.
Babi diharamkan dalam Islam, tapi ternyata sejarah menunjukkan babi justru pernah jadi sumber makanan di kawasan Timur Tengah sebelum ditinggalkan dan dilarang.
Sahur memiliki keutamaan spiritual dan kesehatan dalam puasa Ramadhan. Temukan manfaat, doa-doa yang dianjurkan, dan tips praktis untuk sahur yang bermakna.