detikJateng
Cara Tidur Cepat Ala Dokter Lulusan Harvard, Namanya Metode 4-7-8
Jika diterapkan rutin, metode yang sengaja memperlambat napas ini akan memaksa ritme jantung untuk melambat pula. Berikut 6 tips tidur cepat ala metode 4-7-8.
Selasa, 19 Jul 2022 03:01 WIB







































