Manfaat daun jarak sudah dikenal secara turun temurun meski sebagian belum dibuktikan secara ilmiah, berikut beberapa khasiat daun jarak dan efek sampingnya.
Banyak orang menjalani diet intermittent fasting 5:2 dimana pelakunya bisa 'bebas makan' selama 5 hari dan membatasi asupan makanan 2 hari. Apakah efektif?