Olahraga jalan kaki memiliki manfaat berbeda di pagi dan sore. Pagi meningkatkan metabolisme, sore membantu pencernaan. Keduanya penting untuk kesehatan.
Terungkap penyebab guru di SDN 078481 Uluna'ai Hiligo'o, yang berada di Dusun III Desa Laowo Hilimbaruzo, Kecamatan Idanogawo, Kabupaten Nias tidak masuk.
Orang Italia punya ritual bernama Passeggiata, atau jalan kaki malam. Aktivitas ini memberikan banyak manfaat, salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang bermanfaat. Dokter membagikan tips jalan kaki bagi pemula biar efek manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.